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產後修復瑜珈課程

為什麼大家都說生產後要做瑜珈呢?
是因為產後瑜珈好處多多
藉由專注的呼吸練習讓身心沉靜
減輕產後的不適與疲勞感
讓媽咪有更充足的能量與體力

產後瑜珈每週開課,專業瑜珈老師親自指導
針對產後的生理狀態做最適切的練習
歡迎媽咪們踴躍報名
※若有任何身體不適切勿免強參加